Тялото ти говори

Твоят черен дроб ти говори…

В тази статия ще дам думата на г-н Черен Дроб, който иска да си излее душата пред теб, да си изкаже болката, както и да ти посочи път, по който да поемеш, за да може двамата да вървите „рамо до рамо“, във форма и с усмивка на лицето за години напред…

Физиология/Роля в организма

Емоции

Моят съвет

Връзката ми с чакрите

 

Физиология или каква е моята роля в твоя организъм?

Предполагам вече знаеш, че взимам сериозно участие в храносмилателния процес. Първият орган, който срещат хранителни вещества (след усвояване им) по пътя си в твоето тяло, съм аз.  Отговорен съм, между другите ми задачи, да пазя в резерв веществата, които не са необходими в момента, но съм насреща да ги подам на съответния орган, когато има нужда от тях.

Аз съм, също така, основният орган за детоксикация в твоя организъм. Не вярвам това да те изненадва, знаейки че кръвта минава изцяло през мен средно около 1500 пъти на ден!

Представи си ме като филтър, който се опитва да изчисти кръвта от всевъзможни отрови, които навлизат в тялото ти чрез храната, приемани лекарства или околната среда.

Питаш се какво се случва с прихванатите отрови? Трансформирам ги в по-малко токсични субстанции, които са по-лесно елиминуеми от организма (посредством жлъчния сок, който произвеждам в свободното си време) и чрез останалите органи на отделителната система.

Само не си мисли, че този процес е безобиден и лек за мен… Преди да трансформирам отровите, аз съм в директен допир с тях и можеш да си представиш колко раздразнителен и пагубен ефект имат върху мен… Вярно е, че съм дарен с невероятни способности да се възобновявам, но не забравяй, че имам своите лимити и, МОЛЯ ТЕ, сети се за мен следващия път, когато решиш да се почерпиш с още едно алкохолизирано питие!!

Друга моя важна фукнция е свързана с участието ми в кръвоносната система. Аз съм отговорен за регулирането на кръвния поток в твоето тяло: във всеки един момент, в мен се задържа около 10% от кръвта ти. Според  нуждите на тялото, този процент може да се увеличи или намали. Благодарение на мен кръвта има способността да се съсирва, т.е. когато съм увреден, има опасност от кръвоизливи (при нараняване, примерно).

Моя е и грижата да детектирам увредените кръвни клетки и да ги раздробя по начин, който да спомогне за изхвърлянето им от тялото ти.

Както виждаш, аз съм многофункционален орган (имам над 500 различни функции!), който е винаги зает и никога не скучае. Когато ти се грижиш подобаващо добре за мен, аз ти осигурявам:

  • Достатъчно енергия, за да твориш и да се радваш на живота си;
  • Чиста и свежа кожа;
  • Редовен менструален цикъл (ако си жена, разбира се!) и сведен до минимум ПМС (пред-менструален синдром);
  • Липса на синусни болки;
  • По-малко инфекции и силен имунитет;
  • По-малко храносмилателни проблеми;
  • Свеж дъх;
  • Положително настроение и остър ум.

Проблемът, обаче, се състои в това, че преди да усетиш някакви неприятни симптоми, указващи проблем със състоянието ми, около 90% от клетките ми ще са повредени или изцяло разрушени! Хубавата новина е, че мога изцяло да се регенерирам, ако ми преложиш подходяща храна и режим. За съжаление, това не е едноседмичен процес. Нужни са около 3 години, за да се възстановя напълно и през този период максимата „Всяко умерено нещо не вреди“ НЕ ВАЖИ, тъй като една умерена чашка алкохол, едно хапченце от болкоуспокояващото Тиленол (парацетамол) или умерена порцийка Fast Food ме връщат в стартираща позиция.

В следващите редове ти предлагам информация, която да ти помогне да взимаш правилните решения във връзка с емоционалния ти свят, както и с храненето.

Начало

Кои емоции ме засягат?

Сега, след като разбра какви са физиологичните ми функции от анатомична гледна точка, бих искал да ти споделя кои емоции са свързани с моето състояние, и обратното, кои емоции влияят върху последното.

Свързват ме с чувството ГНЯВ. Тази емоция, когато е често изпитвана (бурно изразена или пък скрита, потисната), се „складира“ в мен и постепенно ме поболява (нали разбираш, че сме неразделни – ако се разболея аз, те завличам със себе си и не защото съм злобен, ами … просто така стоят нещата). Замисляш ли се защо се ядосваш? Какво предизвиква в теб това, съгласи се, неприятно и отровно чувство? Ядосваш се, когато се усещаш безсилен в дадена ситуация. Ако се заровиш още по-дълбоко, ще си дадеш сметка, че така се чувстваш, когато нямаш доверие в собствените ти способности. Ако се самокритикуваш, обвиняваш или съдиш околните лесно и често, ако те мъчи ревност, омраза и таиш скрита агресия (а пък може и да я демонстрираш за ужас и страдание на околните, често най-близките ти и любими същества), това задължително ме поболява бавно, но сигурно. Ако съм заслабнал (разбирай затормозен), ти имаш тенденция да си недоволен от живота, да се оплакваш често и имаш проблеми с приемането на хората такива каквито са. Извинявай за израза ми, но се държиш като закостенял орех или да си го кажем направо – като консерва: затворил си се и си знаеш само твоето!  Отвори се към света, виж красивите му страни и всеки път, когато се ядосаш на някой си припомни, че това, за което обвиняваш другия е отражение на теб самия (само че отказваш да го видиш в себе си, защото е прекалено болезнено да го приемеш). Искаш другите да се променят, а забравяш, че имаш единствено контрол върху теб самия!

Начало

Моят съвет към теб

Не знам дали ще приемеш съвета ми, но аз все пак ще си го кажа, защото съм пряко заинтересован от емоционалното ти състояние:

Когато някой те ядоса, опитай се веднага, на минутата, да откриеш три положителни черти в съответния човек (та било то и очите му 🙂 ). Съсредоточи се върху тях и си пожелай да ги развиеш у себе си. Добре, добре, знам, че може да ти е трудно да намериш три като си ядосан, но започно поне с една положителна такава! Съгласи се, че абсолютно всяко живо същество има и положителни качества!!  Ще видиш как ядът ти ще се уталожи, ще се успокоиш и дай Боже и да се усмихнеш! Животът е толкова кратък… Не си заслужава да го пилееш в негативизъм, нали?

Връзката ми с енергийните чакри

Както вече несъмнено знаеш, материята и енергията са неразривно свързани, направо да си го кажем: те са едно и също (спомни си закона на Айнщайн Е = m.c2). В такъв случай е съвсем логично в тялото да има и енергийна система: по същата логика, по която имаме кръвоносна, лимфна, отделителна и т.н. Тази енергийна система съдържа енергийни центрове, които са известни под името чакри. Всяка чакра е „отговорна“ за енергийното захранване на съответни  физически органи в тялото ти. Чакрата, която ме „зарежда“ енергийно е третата – тази на слънчевия сплит. Ако в нея има блокирана енергия, рано или късно, ще проплачеш поради проблеми с  храносмилателната, нервната или дихателната системи (при. подуване на корема, язва, гадене, проблеми с апетита, астма, неврологични болки, инфекции в бъбреците, панкреаса или в мен самия …). Преди да усетиш проблемите на физическо ниво, ще почувстваш дисбаланса на емоционално ниво. Както споменах по-горе, ядът и гневът са основни емоции, свързани с мен, но дисбалансирана трета чакра може да се установи и от следните емоционални признаци:

  • Липса на воля и себеизразяване;
  • Ниско самочувствие;
  • Прехвърляне на вина върху другите;
  • Депресии;
  • Несигурност в бъдещето и тревожност, идваща оттам:
  • Агресивност;
  • Повишен контрол върху околните…

Питаш се какво да направиш, за да се балансира тази чакра? Ето някои съвети:

Балансиране на трета чакра

  • Сега е момента да си подновиш гардероба (знаех си, че тази точка ще ти допадне 🙂 ): наблегни на жълтите дрехи!
  • Изпълни въздуха в дома ти с уханията на етерични масла от лимон, тамян, смирна, лимонена трева.
  • Носи в джобовете си или разпръсни около теб кристали като топаз, цитрин, жълт сапфир, тигрово око.
  • Наблегни и на жълтите храни: банани, лимони, кайсии, ананас. Разнообразявай ги, не се придържай само към един вид!
  • Работи върху тонизирането на коремните мускули.
  • Предлагам ти да посетиш следния сайт, в който ще намериш упражнения, подходящи за чакрата на слънчевия сплит:

http://bit.ly/2lly6BE

Начало

Като за финал ти предлагам следната таблица, в която ще намериш бърза справка за симптомите, които са свързани с моето боледуване, както и храните, с които да ме глезиш и тези, които да ми спестяваш максимално:

ПроблемиОбичамНе обичам
•Умора
•Храносмилателни проблеми
• Тежест след хранене
• Нужда от сън след хранене
• Липса на глад сутрин
• Бял език
• Горчив вкус в устата
• Лош дъх
• Кафеникава урина
• Жълтеникав тен
• Бялата част на окото е жълтеникава
• Сенки под очите
• Гадене и замаяност
• Неспокоен сън
• Прекомерна зиморничавост
• Нарушено съсирване на кръвта
• Мускулни спазми; проблеми със сухожилията
• Проблеми със зрението
• Лошо асимилиране на мазнините
• Кожни проблеми-екзема, псориазис
• Артрит, ревматизъм, подагра
• Горчиви листни зеленчуци (цикория, глухарче, арагула, артишок)
• Черна ряпа
• Кръстоцветни зеленчуци и треви (броколи, кейл, хлорела, ечемик или пшеница)
• Плодове като боровинки, диня
• Пробиотични храни (кефир, ферментирали зеленчуци)

• Подправки: куркума, кориандър, магданоз и риган
• Чист мед
• Кокосово масло
• Ябълков оцет
• Чай от розмарин и градински чай;
• Билки: магарешки бодил, болдо, беловина от липа

• Почивка, лягане преди 23ч.;

Препоръчвам ти да пиеш всеки ден поне по 1 чаша вода с добавена 1 ч.л. чист ябълков оцет.

Обичам, когато се занимаваш с йога, медитация и всичко, което намалява нивото на стреса ти, както и когато ПРОЩАВАШ – това ме освобождава от напрежението ти, както и скритата ти ярост, която се натрупва в мен и ме поболява.
• Пържени храни
• Хидрогенирани и транс мазнини (маргарин)
• Наситените мазнини (масло, животински мазнини, свинска мас, сланина)
• Карантия, салами
• Злоупотреба с шоколад, сладкарски изделия, сол
• Алкохол, кафеин и табак
• Пестициди
• Лекарства, дроги, антибиотици
• Химически продукти, използвани в домакинството и козметиката
• Изкуствени съставки, подсладители и оцветители

 

Източници:

https://draxe.com/liver-function/
http://www.masantenaturelle.com/chroniques/chroniques2/foie.php#symptome-foie/

Au printemps, soignez votre foie avec la MTC

http://www.collective-evolution.com/2016/11/18/a-simple-guide-for-how-to-realign-your-chakras/?utm_source=flowlife&utm_campaign=ewao_network&utm_medium=social/
http://taoetspiritualite.fr/le-meridien-du-foiehttp://taoetspiritualite.fr/harmoniser-ses-chakras/
http://bit.ly/2lly6B/

https://www.drberg.com/blog/nutrition/how-to-reverse-a-fatty-liver
„Le grand dictionnaire des malaises et des maladies“, Jacques Martel

One thought on “Твоят черен дроб ти говори…

  1. Яж пълнозърнест хляб богат на фибри  хлябът, направен от брашно от покълнала ръж, лимец и бобови растения, е най-полезен за организма.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *